我还是有走路…走一阵子就不会那么痛了…

我从痛到生完…大慨不到二个小时…到医院一个小时就生完了…

所以走路应该还是多少有效吧

安安--

我从6个月就有一样的困扰ㄟ现在算8个月啦只有忍耐不过我都没运动ㄟ(宝宝的巴巴一直下我说等我要生了就知道)

一起加油啦

我六个多月就开始痛了

前几天还不小心拉伤耻骨跟大腿的筋

痛到根本不能动

医生是建议还是要多休息

筋发炎了就不容易好

如果妈妈怕不好生就简单散步运动就好

适可而止不舒服还是多休息

我也是ㄟ!那时候说要做起立蹲下结果下面好痛喔?连走路都没办法所以我就没做了我也想去散步但我没走几步就想尿尿

没运动是生比较慢有运动生比较快但看体质

我下个月就是预产期了,

医生是建议走路,但不能太累喔!

如果肚子硬硬的,就要坐下来休息,

也不能走太久,宝宝容易缺氧

快到预产期,越是要小心,希望大家都可以顺产喔!

我在八个月时就压迫到神经

走路很辛苦，站一下就会子宫变硬跟腿很痛

所以也没法爬楼梯

都没有运动

很多人都跟我说没爬楼梯会生很久喔

尤其是没有运动会痛更久

叫我要有心里準备

我真的很担心也挫咧蛋了呢！！

不知道有没有过来人的妈妈可以分享

真的会很难生吗．．．

我当时是大约78个月吧就开始胯下痛了

我大该9个月,医生就叫我开始运动,因为我妹妹头大2周;我只走了大该56次公园,做了几次青蛙蹲(大该5次左右,1次1030下之间)

我大约4点多开始宫缩,那一晚就有点不太好睡了,并不痛,只是不易睡及入眠,不过我平常也都很晚睡

5点后宫缩算很规律了;我去洗头洗澡,想说5点半再规律宫缩的话再去医院

到了医院大该6点左右;一个小时就生了(本来应该更快,因为医生还没到,所以才1个小时)

其实我并不是很常运动;会做青蛙蹲完全是因为看bbh上有妈妈说产程会比较快,而且可能会早生

我觉得好不好生,应该体质也有关係吧

我很早就痛了 跑去看医生 医生说是甚么打开 害我以为我要生了

我有运动唷 因为肚子不舒服就会想走路 可能分散注意力吧

我现在35周+3(34周产检时医生就说胎头已下降压到耻骨)，以经疼痛半个月了，每次稍微久站或爬楼梯完(我家住公寓五楼)，耻骨大腿处就会抽痛，最近稍微久坐还觉得屁股快裂开了哩!!医生说好生就好生，每个人因体质而异，依我现在的状况累了痛了就要多休息，不必特别去运动，叫我平常散散步(不要走太久)就好了，不要刻意去爬楼梯(呜!但我家住五楼，每天都得爬)

我也是会惨吧

8个月时怕做运动会太早生

想说9的月时再开始运动

结果9个月开始根本无法蹲

走路就会耻骨痛

爬楼梯超累

更别说是青蛙蹲了

每次最多蹲五下

同事都说我完了

一定会很难生

现在只能祈祷了

其实我大约中期开始耻骨就不舒服了

现在后期更是痛的利害尤其是左边

上下车上下楼走路站起来坐下穿裤子

任何动作动到脚的都会痛

现在快39周了

我还是逼自己做青蛙蹲跟盘腿

因为真的实在揹不动了

很想快点生出来

所以还是忍耐吧

(原作者于 2008-09-17 12:47:50 重新编辑过)

Sandral 妈妈

我也是左边，已经痛到快走不动了，不过我才37周多，应该还要等一两周。 好像有越来越痛的趋势耶

Sandral 妈妈

我也是左边耶好像有越来越痛的趋势，现在已经快痛到走不动了。

不过我才37周多，可能还要忍耐一两周，不知道大家都是怎么熬过来的。就算我一直躺在床上，要起来上厕所，还是痛到不行。

重複post了。

(原作者于 2008-09-17 13:56:03 重新编辑过)

所以虽然我也很想生天秤座的宝宝

但是现在只希望快点生一生啰

要不是我老公一直说顺其自然我真想去催生呢!!

我也是大约78个月开始耻骨痛

医生叫我要多休息，少走动，不然韧带会更受伤

虽然很听话了，尽量少运动了，每天还是得接送老大，走路都得咬紧牙、忍耐着

Jennifer妈妈

我真的觉得你很厉害我现在痛到要扶着墙才能走，上下班根本不可能，会走到想哭。

不过我发现，做青蛙蹲这个运动不会痛耶所以我应该会多做，虽然希望生个天平宝宝，不过现在出来就好，我已经不强求了

我目前22周第一胎

在18周多时很多长辈and医生叫我要开始运动

所以我早晚都会去公园走路运动

可能我肚子比较大刚开始好吃力大腿内侧酸痛到不行还是忍耐

因为不运动我常会感到呼吸困难行动很笨重不舒服

医生说要练肺活量和肌肉张力说真的有运动后大腿内侧不会酸痛

耻骨那边也没发作胯下也不会痛

所以平常就要动一动固定去散步走路就好

不然等到要生前才突然运动,爬楼梯 青蛙蹲 应该超吃力的吧肚子实在是太重了

大腿内侧也不够力

我大姑说:她也是五个月就开始很努力运动走路散步练大腿内侧的力量

虽然是第一胎但是很好生

所以真的应该是要运动才会好生

一边运动还可以跟宝宝胎教ㄚ也不错 精神会很好喔

(原作者于 2008-09-18 10:24:48 重新编辑过)

宝宝若降就会压迫到耻骨

我怀孕大约7个多月宝宝就有降下来

ㄏㄟㄏㄟ準备就战斗位置

那时就会有轻腹感～～胃部比较轻鬆

但耻骨位置附近压力就会比较大

建议吗吗不要逞强一定要做运动ㄛ～～

要留意宝宝是否已经降的很低

若满低的～

平路走是比较安全的作法

做做凯格尔运动～～增加会阴肌肉的弹性

也会比较好生ㄛ～

希望孕吗吗们能有帮助ㄛ

我接近快生时耻骨又痛又重

从阵痛到生历经5个小时

真正感觉到痛只有后面约15小时

听医生说～第一胎这样算超快啰～～

现在宝宝四个多月啰～

祝吗吗生产顺利宝宝健康ㄛ～～

我现在25周

也是一样痛到不行

而且是只有痛左脚

去看医生有拿要但又不建议吃

要我忍不住才吃

现在是不管坐着躺着站着都会痛

好奇怪喔

大家都是痛左边,

为何我是痛右边呢?(胯下),

目前怀孕39W1d,

且我跨下是这周开始痛的,

好痛喔

走路真的好痛

各位妈妈辛苦啰

大家一起加油吧

我痛到连走路都不想走

希望小孩不要太难生

(原作者于 2008-09-19 09:02:03 重新编辑过)

TO ：snow妈妈

我一开始左边,后来右边,最后来中间左右,整个都痛

从痛到连起床都不想到后来有点习惯了,儘量不去想他= =

痛那边应该是因为宝宝压到那里吧

我也是痛到不行

走路超缓慢的

走一步痛一步

蹲下上各厕所 座各马桶

也是超痛苦

不知还可不可以抬腿阿??